Трудности помогают людям оставаться в тонусе

Учёные изучили модели поведения людей в сложных ситуациях и пришли к выводу, что лишь у некоторых они вызывают стресс, другие же в трудностях растут над собой и укрепляются физически.

Британские исследователи в результате нескольких десятков практических экспериментов с участием реальных людей сумели более подробно изучить, как различные сложные жизненные ситуации влияют на организм людей. Учёные пришли к выводу, что лишь у части человечества трудности вызывают депрессивные состояния. Другие же под влиянием сложностей и стрессовых ситуаций, напротив, обретают невиданную ранее уверенность в себе.

Таким образом, исследователи опровергли распространённый стереотип о том, что стресс всегда вреден для нервной системы и организма в целом. Оказывается, сказать, что это действительно так, однозначно нельзя. Влияние сложных ситуаций на собственное эмоциональное и физическое состояние определяет каждый человек сам. При помощи трудностей и стрессов можно не только разувериться в себе, но и наоборот обрести ранее неизвестную самому себе уверенность в собственных силах.

Нравится наш проект? У нас ещё есть «Радио Музыка» - 50 станций без рекламы и ведущих!

Исследование британцев, в общем-то, практически подтвердило то, о чём давно говорят знаменитые философы, писатели и психологи: всё зависит от того, что мы думаем. Один человек видит сложность и начинает концентрироваться на её негативных аспектах. В результате, он расшатывает свою нервную систему, теряет уверенность в себе, а попутно и здоровье. А другие люди видят в трудностях некий вызов, возможность среагировать необычным образом, проявиться себя. Таким представителям человечества стресс помогает стать здоровее не только морально, но и физически.

Добавим к этому, что сами понятия «трудность», «стресс», «сложность» очень субъективны. Для кого-то в катастрофу превращается подъём в 6 часов утра, а другой способен радоваться жизни, будучи прикован к инвалидному креслу.

Трудности помогают людям оставаться в тонусе

Фото: dvs4.me, vintika.net

Больше хороших новостей