На Кузбассе сгонят лишний вес палками для похудения

Власти региона поощряют избавившихся от избыточных килограммов углём, мёдом и турпутёвками, а теперь они ещё решили организовать производство палок для скандинавской ходьбы.

В Кемеровской области продолжается кампания по поддержке людей, решивших вести здоровый образ жизни. Вчера стало известно, что на Кемеровском механическом заводе начнут выпускать палки для скандинавской ходьбы с фирменным логотипом Кузбасса.

В регионе уже действует ряд программ по поощрению худеющих. Тем, кто действительно добился положительных результатов в борьбе с лишним весом, региональные власти дают бесплатный уголь. Например, пять тонн угля не так давно получила медсестра Елена Сальникова, сбросившая почти 40 килограммов менее, чем за полгода. В награду за потерянные килограммы можно получить не только твёрдое топливо, но и мёд, овёс или даже турпутёвки.

Есть в регионе и такие, кто худеет не ради поощрения, а для самоутверждения и достижения детской мечты. К примеру, 20-летний Сергей Малёванный из села Прокопьевска сбросил 50 килограммов (со 130 до 80) для того, чтобы его взяли в армию. Узнав, что из-за избыточной массы тела его признали негодным к службе, парень сначала очень расстроился, но потом решил действовать. Он полностью изменил пищевые привычки и начал активно заниматься спортом. В итоге, Сергея признали полностью годным к службе.

Скандинавская ходьба помогает сбросить лишний вес

Теперь вот для поощрения занятиями спортивной ходьбой было решено наладить производство скандинавских палок. Дело очень своевременное - скандинавская ходьба в регионе становится всё популярнее. Её любители создают свои сообщества в соцсетях. Для начала, к маю 2016 года завод должен выпустить 10000 пар палок для ходьбы. Как и кому будет раздаваться это спортивное снаряжение пока не сообщается.

Скандинавская ходьба - вид физической активности, ставший популярным в самом конце XX века во всём мире. В нём применяется особая методика и техника ходьбы при помощи специально разработанных для этого палок. Выделяют следующие положительные последствия от занятий скандинавской ходьбой:

Мышцы как верхней, так и нижней части тела поддерживаются в тонусе. Работает около 90% всех мышц организма!
Сжигает в 1,5 раза больше калорий, чем обычная ходьба.
Палки уменьшают нагрузку на колени и позвоночник.
Улучшается работа лёгких и сердца, тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Исправляет осанку, решает проблемы с шеей, плечами, опорно-двигательным аппаратом.
Улучшает чувство равновесия.

Польза скандинавской ходьбы